keskiviikko 17. syyskuuta 2014

Hymyile!

Hymyyn tarvitsee käyttää 17 lihasta, kun taas synkkään ilmeeseen tarvitaan jopa 43 lihasta! On siis paljon helpompaa hymyillä kuin pitää otsaa rypyssä.

Hymyllä myös parannetaan ulkonäköä. Totta kai naurava ihminen näyttää paremmalta kuin totinen tai kurttunaamainen. Hymyllä saa myös itselle paremman olon. Kun hymyilee, stressi vähenee ja koko kroppa rentoutuu. Hymyllä on siis myös terveydellisiä vaikutuksia.

Hymyllä voi myös huijata itseään. Kun ärsyttää, surettaa tai on vain muuten negatiivinen olo, hymyile. Silloin aivoihin vaeltaa positiivisia fiiliksiä ja mieli paranee.















Ei kommentteja:

Lähetä kommentti