Luin ihanan näyttelijättären Seela Sellan haastattelun ja hän on kyllä yksi minun idoleistani, mitä tulee positiivisuuteen ja optimistisuuteen. Haluan nyt jakaa teidän kanssa Seelan terveysvinkit:
 |
Seela Sella.
Kuva: Tampereen teatteri |
- Nauti elämästä joka päivä
- Nuku lyhyet päikkärit
- Irrota arjesta ja mene teatteriin
- Unelmoi
Olen näistä hyvin pitkälle samaa mieltä. Lisäyksenä voisi olla, että liiku ja löydä se oma aivojen tuuletus -lajisi. Ja ehkä vielä se, että naura joka päivä. Jos ei naurata, hymyile edes. Silloin koko kroppaa hymyilee ja tulee edes hetkeksi vähän parempi olo.
Itsellä on onneksi niin mukavia työkavereita, että heidän kanssa tulee naurettua vähän joka päivä. Ja kotona on niin humoristinen koira, että välillä saa vedet silmissä nauraa sen tempauksille. Tietysti myös ihanat ystävät laittavat pitkin viikkoa hymyilemään, kun saa viesteja ja mukavia ajatuksia tänne päin.
Siispä, hymyile!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti